从成都到昆明的自驾游食品、住房和交通策略是什么？
由于受试者没有给出从成都到昆明的自驾游时间，我可以按照10天的时间安排，受试者可以根据自己的时间删除或增加。
从成都到昆明的单程约为850公里，往返约为1700公里，因此需要2天的时间。因此，沿途和以昆明为中心的旅游策略是按照8天时间规划的。
【分析以昆明为中心的景点分布及成都至昆明沿途的旅游景点】
30年前，我在曲靖市呆了8个月的云南“彩云之南”。
我觉得云南是一个神奇而美丽的地方，滇西北雄伟的虎跳峡，云南第一高峰，世界上最美丽的雪山之一梅里雪山；
云南西南部柔情的孔雀和葫芦丝在月光下演奏凤尾竹、在杨丽萍老师的《孔雀舞》中，傣族女孩被赋予了优雅的气质；
滇东南的“文学名邦”建水将文化内涵融入了古城的斗拱屋檐。人们喜欢懒洋洋地生活在古城的民居中，沉浸在纳西人1000多年前创造的东巴文化和纳西古乐的影响中。
云南的主要景点有：
石林风景区被誉为“世界第一奇观”：这里主要有石林博物馆、撒尼风情、丰富的新石器遗迹；
昆明是一座四季如春的“春城”。主要有滇池、翠湖、昆明世博园、西山、大观楼等景点。
大理风景名胜区被誉为“东方瑞士”：大理古城、洱海、苍山、蝴蝶泉、大理三塔、喜洲白族民居等景点；
丽江古城景区：包括东巴文化展示、独特的古城结构、丽江木府、五凤楼、白沙壁画、长江第一湾、虎跳峡、玉龙雪山等景点；
泸沽湖风景区，东方女儿国的神奇之处：摩梭女孩的魅力，独木轻舟的优雅，一首又一首的渔歌被称为“湖上三绝”；男性不结婚，女性不结婚，结合自愿，离散自由离婚；
傣族风情是西双版纳风景名胜区：被誉为傣族风情园、热带植物园、动物的王国；
香格里拉，一个宁静平和的天堂：包括归化寺、天生桥、哈巴雪山、白水台、碧塔海、大宝寺等景点；
云南边境游：毗邻缅甸、老挝和越南，有17个边境港口。您可以体验亚热带美景、独特的傣族文化、丰富的缅甸风情和美丽的田园风光。
列举了这么多，可以看出云南的精华景点还是比较分散的。如果以昆明为出发点，西双版纳位于最南端，距昆明500多公里；腾冲位于最西端，距昆明660多公里；香格里拉风景区距昆明650多公里。由此可见，短短几天就不可能走遍云南的各种精华景点。
然后我们必须做出选择。只有根据景区与昆明的理想距离，才能制定以昆明为目的地的旅游战略，使旅游体验更加合理、舒适、不快。
1、确定成都-昆明自驾游10天即可到达的旅游景点。
因此，考虑到受试者的最终目的地是昆明，泸沽湖、丽江和大理的距离相对较近。最受欢迎的景点可能是：泸沽湖、石林景区、昆明及周边景区、丽江古城东巴文化、大理古城等景区。
放弃西双版纳风景区、腾冲、香格里拉等较远的风景区。
二、行车路线
从成都到云南，根据上述景点，第一个景点是泸沽湖，然后第二站到丽江古城，第三站到大理古城，第四站到昆明，最后从昆明返回成都。
本次自驾游推荐的路线如下：成都-泸沽湖-丽江古城-大理古城-昆明市-石林景区-曲靖市-成都。假如加上各种景点和酒店住宿，总里程约2600公里。
三、行程安排、住宿推荐
第一天：成都-泸沽湖，行驶约674公里。大约需要11个小时。
今天主要是开车，不安排旅游。早上从成都出发，到泸沽湖最快也是18。:00后，全天开车比较辛苦，到了酒店就可以直接休息了。
成渝环线高速、京昆高速、307省道从成都出发。
【提醒】京昆高速公路泥巴山隧道较长，连续隧道较多，限速和区间速度测量点较多。在驾驶过程中，我们必须小心驾驶。这一段有很多大型汽车和卡车。注意与卡车保持距离，不要长时间平行。
整天开车，容易疲劳驾驶，注意在服务区适当的休息和调整。最好带一些牛肉干。在驾驶过程中，在嘴里咀嚼牛肉干不仅可以补充营养，还可以防止疲劳驾驶。因为在嘴里咀嚼东西并不容易打瞌睡。
【推荐饮食住宿】
午餐在彝海停车区就餐，此时行驶约4小时，可在此活动，顺便在此就餐，加油。
到达泸沽湖后吃晚饭。特色菜有:树皮炒鸡蛋、摩梭炒饭、鸡蛋包银鱼、摩梭巴巴。这些食物都是摩梭人的特色。当你到达摩梭人的地方时，如果你不品尝摩梭人的食物，你会失去一种体验。
泸沽湖附近有很多B&B，包括高中和低端B&B，因为今天来这里已经太晚了。最好提前在网上预订住宿地点，也可以在网上货比三家。淡季150元，你可以住在更好的B&B。
第二天：泸沽湖景区-丽江古城，行程约180公里。
今日主要游览泸沽湖景区，游览结束后，赶到天黑前入住丽江古城。
泸沽湖被青山环绕，湖岸曲折多湾。有17个海滩、14个湖湾、5个岛屿、3个半岛和1个海堤连岛。宁朗一侧的黑瓦吾岛、里务比岛和里格岛是湖中最具观赏价值的三个景点，被称为“蓬莱三岛”。如果时间允许，最好在泸沽湖玩两天，体验可能会更深。
【住宿及美食推荐】
晚上住丽江古城，是比较成熟的旅游景点，包括酒店、客栈、B&B、青年旅游，价格也不一样。便宜的200月以内，贵的1000或2000，主要看你的经济状况。推荐几家好客栈:听花堂客栈、闺蜜客栈、渡口智能客栈、静水梵语音、幸福彼岸等。都是口碑不错的客栈，价格高低不一，也可以网上预订。
午餐在泸沽湖，晚餐在丽江古城。丽江腊排骨、鸡豆凉粉、猪肉、纳西烧烤、蒸锅鸡、爸爸、豆腐、烤鱼、米灌肠。这些食物都是丽江的特色食物，有当地的味道，价格不是很贵，你可以尝尝。
第三天-第四天：两天主要是在丽江古城和周边地区，两天可能有点紧张，你可以根据自己的时间表增加时间。
在丽江古城，我们主要感受东巴文化。一千多年前，纳西人创造了东巴文化，包括东巴象形文字、东巴经典、东巴洞经典音乐等。从东巴文字、经典书籍和音乐中感受纳西东巴祖先的语言、文字、社会、历史、天文学和宗教。
你可以在丽江古城漫步。虽然丽江古城没有非常规则的道路网和森严的城墙，但古城布局中的三座山是屏幕和四川相连的。水系使用中的三条河流穿过城市，每个家庭都有自来水。街道布局中的“经络”设置和“曲、幽、窄、达”风格，建筑依山傍水，设计艺术错落有致，在中国其他古城很难看到。
你可以转到丽江木府和五凤楼，看看世袭土司的衙门，感受一下和汉人有什么区别。五凤楼融合了汉、藏、纳西等民族的建筑艺术风格，是中国古代建筑中稀释的珍宝和典型例子，值得一看。
还可以去白沙壁画，长江第一湾，虎跳峡，玉龙雪山，这些自然景观都很好。
【住宿及美食推荐】
至少在丽江古城住两晚，住宿可以保持不变，食物主要是纳西特色。
第五天-第六天：丽江古城-大理古城，行程170公里。
我参观了大理古城，纯粹是因为小时候看过金庸的《射雕英雄传》，被南帝段皇帝的武功和大理国所吸引。
东临洱海的大理西依苍山，有2000多年的高原古城，也是宋代大理国都的所在地。
大理景区主要包括大理古城、苍山、洱海。有“下关风”、“上关花”、“苍山雪”、“洱海月”四景各有特色。
大理古城:方圆12里，南城楼和北城楼巍然挺立，崇圣寺三塔，太和城遗址(南诏德化碑)等古建筑。城市布局五街八巷，街道多铺青石，家家户户流水养花。
洱海:高山淡水湖是云南第二大湖。绿波粼粼的湖水，两岸苍山银装素裹，相互辉映，形成了著名的“银苍玉洱”高原景观。洱海金梭岛有唐代南诏王避暑的宫殿遗迹。“观音亭”建在“小普陀”上。
可乘坐汽车沿海公路游览，也可乘坐下关以北的洱海码头游轮游览洱海。游轮142元/位。
【住宿及美食推荐】
大理古城，无论是客栈、B&B还是酒店，都分为高、中、低档次。50-200元很多，很多客栈都是免费停车的。根据个人消费能力，大理有青年旅游、特色客栈、古城酒店、海景酒店。
石井有一道私家菜，很有特色。这个家的砂锅菜、糕点烧烤、炖梅炒肉、酸辣鱼都不错。在大理古城玉洱路中段的一条小巷里。
第七天-第九天：大理古城-昆明市。行程346公里。
最好在第六天下午从大理古城出发到昆明。毕竟距离300多公里，近4个小时。晚上入住昆明，因为只给昆明留了3天的旅游时间。事实上，如果你想去昆明，至少需要3天。
昆明被称为“花城”、主要旅游景点有：石林地质公园、滇池、安宁温泉、九乡、阳宗海、轿子雪山、世界园艺博览园、云南民族村等。
【住宿及美食推荐】
昆明的住宿最好住在翠湖周围，四面水翠，四季竹翠，春夏柳翠。翠湖又称“九龙池”，东北有九股泉，汇流成池。湖中有海心亭，西边有观鱼堂，东南有水月轩。
美食推荐：过桥米粉、卤饵丝、烧饵块、花饼、火腿坨、破酥包等特色美食。
第十天：不安排旅游景点，直接从昆明返回成都，行程约850公里。
【提醒】旅行9天后，可能会比较累，长途驾驶一定要小心驾驶，最好每两个小时到服务区休息一下。
四、整个自驾游消费预算
1、交通费：总行程超过2600公里，油费、高速费、停车费约3100元。
2、门票：加上船票、渡轮等人均在1000元左右。
3、食物和住宿：这取决于我自己的消费。我不能在这里做预算，因为差距和差距很大。每晚50元的住宿和五星级酒店的住宿不是一点差异；一碗10元的路边商店的过桥米粉和大酒店的过桥米粉的价格也不一样。
以上是我个人的推荐，完全取决于个人喜好。如果有问题，可以删除或添加，仅供参考。