喝酒可以降血糖是真的吗

喝酒可以降血糖是真的吗

看到这个问题，感觉可能会有很多喜欢喝酒的朋友，同时又患了糖尿病之后，特别期待这是真的。但是往往都是想法很美好，事实很残忍。喝酒降血糖这事真心不靠谱。

那为什么会有人喝完酒以后血糖会低呢？

之所以说喝酒可以降低血糖是因为酒精会影响胰脏的功能，刺激胰岛素的分泌，加快了血糖的去路。而酒精的代谢会影响肝脏的代谢从而抑制糖异生的过程并且阻止糖原转化为葡萄糖，降低了葡萄糖的产生速度。

同时，饮酒之后就会不自觉的降低的其他食物的摄入量，比如淀粉类的主食，这也就减少了葡萄糖的摄入，所以在喝酒后测血糖时会出现血糖下降的现象。

但是，并不能因此就试图通过饮酒来降血糖。一方面是因为饮酒之后血糖下降会容易引发低血糖的发生，而一些醉酒的症状会掩盖低血糖的现象，会造成持久的低血糖的发生甚至危及生命。另一方面，酒是纯能量的饮品，也含有较高的热量，还会引起肥胖，同样不利于血糖的控制。

总结，虽然酒精会暂时的抑制血糖的上升，但经过一段时间的低血糖之后还是会上升，甚至会出现血糖的急剧上升，危害极大。所以不管是出于什么样的原因，糖尿病人最好都不建议饮酒。

记住重要的事情要说无数遍：就是除了药物，不要指望着其他的食物或饮品去降糖。