在这11日11夜里,他花了多少时间睡觉?
这位年轻人,因为手头上的工作需要,不得不在这个周末连续工作11日11夜,以尽快完成任务。他的工作是在电脑前工作,需要不断地处理数据和编写代码。这个任务的期限很紧,而他又不想耽误进度,所以他选择了在公司加班。
在这11日11夜里,他几乎没怎么睡觉。他甚至没有大喝咖啡或者类似的饮料来提神,而是靠简单的饮食,保持着清醒。由于他的工作需要集中注意力,他每隔一段时间就会休息一下,做些简单的运动来缓解疲劳。他还在工作时听了许多自然音乐,以保持心情愉悦,帮助自己保持专注。
他用智能手表记录了自己在这11日11夜里的睡眠时间,结果惊人:他只睡了不到15个小时,其中还有好几次短暂的小憩。为了减少来回通勤的时间,他在公司休息,有时候借着午休的时间补眠。尽管这样做会让他的身体产生一点不适,但是他并没有放弃自己的目标,而是一直坚持到了最后。
在这11日11夜的工作中,他没有感到压力过大或者疲劳过度。虽然他的身体有些不适,但他的精神状态一直保持很好。他相信自己能够完成任务,而且通过这个经历,他也更加了解了自己的身体和心理状态。这11日11夜成为了他生命中不可忘记的时刻。
最后,这位年轻人完成了任务,也得到了公司的认可和同事的敬佩。尽管他的身体有些不适,但他相信这段经历对他的成长和进步是很有意义的。加班,熬夜,工作,倦怠,自我调节。
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