在使用电脑、手机等电子设备时，屏幕亮度的调节是非常重要的一项操作。不仅可以保护眼睛，还可以节省电力。那么，你知道如何调节屏幕亮度吗？
调节电脑屏幕亮度
电脑屏幕亮度调节的方式主要有以下几种：
1. 使用Windows系统自带的“亮度”功能。在桌面上右键点击，“显示设置”，在屏幕选项卡中，可以找到“亮度与颜色”选项，通过移动滑块来调整屏幕亮度。
2. 使用电脑自带的快捷键调节。大多数电脑都配有快捷键来调整屏幕亮度，通常是Fn+F5/F6。
3. 使用第三方调节软件。如Adjust Laptop Brightness、f.lux等。
调节手机屏幕亮度
手机屏幕亮度调节也有多种方式：
1. 手动调节。在手机设置中，进入“显示”选项，可以找到“亮度”选项，并通过移动滑块来调节屏幕亮度。
2. 自动调节。大多数手机都配备了自动调节亮度的功能。在“显示”选项中，找到“自动亮度”选项，并打开即可。
3. 使用第三方调节软件。如Lux Auto Brightness、Twilight等。
小技巧
1. 调节屏幕亮度时，建议将亮度调至与周围环境相同的亮度，有助于减少眼睛疲劳。
2. 在使用电脑时，亮度不要设置过高或过低。
3. 在使用手机时，自动亮度调节功能可以节省手机电池。
总结
调节屏幕亮度不仅有利于眼睛健康，还是节省电力的好方法。以上介绍了多种调节屏幕亮度的方法，希望能对你有所帮助。
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