醋泡黑豆的正确做法比例多少_醋泡黑豆的做法及功效

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醋泡黑豆的正确做法比例多少

一般来说,醋泡黑豆的比例为:黑豆100克,米醋30毫升,水适量(约200毫升)。下面是详细的做法步骤:

将黑豆淘洗干净,用清水浸泡6-8小时,让黑豆充分吸水膨胀。

把浸泡后的黑豆放入锅中,加入适量的水(约200毫升),大火烧开。

煮开后将火调小,继续煮煮10分钟左右。期间要不时撇去浮沫。

煮好后,把黑豆捞出放入干净的容器中。

在黑豆上倒入米醋(约30毫升),然后再加入适量的水,淹没黑豆。

盖上盖子,放置室温下静置一天,让黑豆充分吸收醋的味道。

第二天,将黑豆放入清水中,用手轻轻揉搓,去除表面的醋味和污物。

然后用清水冲洗干净,沥干水分即可食用。

以上就是醋泡黑豆的正确做法。一定要注意醋水的浓度不要太高,否则会影响黑豆的味道和口感。另外,泡制黑豆后可以作为小零食,也可以煮粥或煮汤使用。

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